Olen Hanna Pohja, 45-vuotias Liikunnanohjaaja (ylempi AMK, Master of Sports), Auktorisoitu Personal Trainer ja psyykkinen valmentaja.
Osana PT-opintoja suoritin Ravitsemustieteiden ja Terveysliikunnan (ent. Liikuntalääketiede) perusopinnot (Itä-Suomen avoin yliopisto 2020). Lisäksi olen lukenut Liikuntapsykologian perusopinnot (Jyväskylän avoin yliopisto 2019). Keväällä 2025 suoritin liikunnan ja urheiluvalmennuksen asiantuntijan Master of Sports YAMK-tutkinnon Lapin ammattikorkeakoulusta. Olen koulutukseltani myös tradenomi (Laurea AMK 2006) ja ennen valmentajan ammattia loin pitkän uran, 17 vuotta, myynnin ja mainonnan työtehtävissä. Haluan pysyä jatkuvasti ajan hermoilla ja kouluttautua lisää. Koen, että aina voi ja pitää oppia sekä kehittyä tekemisessään. Olen 14-vuotiaan tyttären äiti, joka nauttii aamun tunnelmasta, kunnon nauruista, luonnosta, hyvästä ruoasta ja saunasta. Urheilu on minulle elämäntapa ja se tuo minulle energiaa ja hyvää fiilistä. Olen valmentajana ennen kaikkea tavoitteellinen, motivoiva, kehittävä, vuorovaikutteinen ja kannustava. Haluan auttaa lisäämään itsetuntemusta ja löytämään omia vahvuuksia. Uskon, että oikea asenne ja tasapainon löytäminen omassa tekemisessä, auttaa menestymään. |
SEURAA INSTASSA @POHJACOACHING
