TRAINCATION 7-day
Pohja Coaching Traincation 7-day järjestetään ainutlaatuisen luonnon ja upeiden hiekkarantojen Fuerteventuralla joulukuussa 2025!
Ajankohta: 5.-12.12.2025
Kohde: Fuerteventura, Kanariansaaret
Lentoaikataulu:
5.12.2025 Finnair, Helsinki – Fuerteventura klo 11:30-16:00
12.12.2025 Finnair, Fuerteventura - Helsinki, klo 16:45 – 00:50 (+1pv)
Hinta: 1670 EUR / HLÖ 2hh
2020 EUR / HLÖ 1 hh
Tietoa hotellista: Playitas Resort
VARAA MATKA TÄSTÄ!
Kohde: Fuerteventura, Kanariansaaret
Lentoaikataulu:
5.12.2025 Finnair, Helsinki – Fuerteventura klo 11:30-16:00
12.12.2025 Finnair, Fuerteventura - Helsinki, klo 16:45 – 00:50 (+1pv)
Hinta: 1670 EUR / HLÖ 2hh
2020 EUR / HLÖ 1 hh
Tietoa hotellista: Playitas Resort
VARAA MATKA TÄSTÄ!
Traincation 7-day Fuerteventuralla on loppuvuoden energiaboosti ja irtiotto lämpöön. Viikkoon kuuluu monipuolisesti treenejä niin liikkuvuudesta ja kehonhuollosta kuin toiminnallisesta- ja voimaharjoittelusta. Unohtamatta rentoa oleilua ja palautumista.
Hannan ohjaamia treenejä on 2 päivässä (yksi välipäivä). Aamut aloitetaan rannan tuntumassa liikkuvuusharjoittelulla avaten kehoa päivään. Jonain aamuna lisäksi mahdollinen kevyt hölkkä rannalla. Iltapäivällä treenataan toiminnallisen- tai voimatreenin merkeissä monipuolisesti varustetuilla treenialueilla ulkona. Treenit on suunniteltu niin, että ehdit myös palautumaan. Lisäksi saat infoa kuntoliikkujan ruokavaliosta ja palautumisesta. Varsinainen viikko-ohjelma lähetetään osallistujille n. 2 viikkoa ennen matkan alkua. Viikko-ohjelman lisäksi käytössäsi ovat kaikki muut hotellin liikuntapuitteet.
Voit olla aloitteleva tai edistynyt kuntoilija eli voit treenata oman kuntosi mukaisesti. Voit vapaasti valita kuinka paljon treenaat ja kuinka paljon haluat käyttää aikaasi muuhun. Treenien ohessa saat nauttia mm. hyvästä ruoasta, auringosta, samanhenkisestä seurasta sekä upeasta Fuerteventuran saaresta. Fuerteventura tunnetaan kilometrien pituisista, hienohiekkaisista rannoista ja kristallinkirkkaista vesistä.
Matkanjärjestäjänä toimii Apollomatkat ja hotellinamme on Playitas Resort, joka on yksi Euroopan suurimmista urheiluhotelleista. Hotelli sijaitsee upeassa ympäristössä rannan tuntumassa. Kävelymatkan päässä Playitas Resortista on viehättävä pieni kalastajakylä Las Playitas, josta löytyy mm. kalaravintoloita, kauppoja ja putiikkeja. Suuremman valikoiman palveluista löydät Fuerteventuran toiseksi suurimmasta kaupungista, Gran Tarajalista, joka on noin 5 kilometrin päässä Playitas Resortista.
Traincation 7-day on treenin iloa, hyvää energiaa ja rentoa yhdessäoloa – tervetuloa mukaan!
VARAA MATKA TÄSTÄ!
Matka toteutuu kun osallistujia on vähintään 10 hlöä. Mukaan mahtuu max 20 hlöä. Ilmoittaudu viimeistään 15.9.2025 mennessä. Tutustu treenilomien matkaehtoihin täältä.
Hannan ohjaamia treenejä on 2 päivässä (yksi välipäivä). Aamut aloitetaan rannan tuntumassa liikkuvuusharjoittelulla avaten kehoa päivään. Jonain aamuna lisäksi mahdollinen kevyt hölkkä rannalla. Iltapäivällä treenataan toiminnallisen- tai voimatreenin merkeissä monipuolisesti varustetuilla treenialueilla ulkona. Treenit on suunniteltu niin, että ehdit myös palautumaan. Lisäksi saat infoa kuntoliikkujan ruokavaliosta ja palautumisesta. Varsinainen viikko-ohjelma lähetetään osallistujille n. 2 viikkoa ennen matkan alkua. Viikko-ohjelman lisäksi käytössäsi ovat kaikki muut hotellin liikuntapuitteet.
Voit olla aloitteleva tai edistynyt kuntoilija eli voit treenata oman kuntosi mukaisesti. Voit vapaasti valita kuinka paljon treenaat ja kuinka paljon haluat käyttää aikaasi muuhun. Treenien ohessa saat nauttia mm. hyvästä ruoasta, auringosta, samanhenkisestä seurasta sekä upeasta Fuerteventuran saaresta. Fuerteventura tunnetaan kilometrien pituisista, hienohiekkaisista rannoista ja kristallinkirkkaista vesistä.
Matkanjärjestäjänä toimii Apollomatkat ja hotellinamme on Playitas Resort, joka on yksi Euroopan suurimmista urheiluhotelleista. Hotelli sijaitsee upeassa ympäristössä rannan tuntumassa. Kävelymatkan päässä Playitas Resortista on viehättävä pieni kalastajakylä Las Playitas, josta löytyy mm. kalaravintoloita, kauppoja ja putiikkeja. Suuremman valikoiman palveluista löydät Fuerteventuran toiseksi suurimmasta kaupungista, Gran Tarajalista, joka on noin 5 kilometrin päässä Playitas Resortista.
Traincation 7-day on treenin iloa, hyvää energiaa ja rentoa yhdessäoloa – tervetuloa mukaan!
VARAA MATKA TÄSTÄ!
Matka toteutuu kun osallistujia on vähintään 10 hlöä. Mukaan mahtuu max 20 hlöä. Ilmoittaudu viimeistään 15.9.2025 mennessä. Tutustu treenilomien matkaehtoihin täältä.
