TRAINCATION 7-day
Fuerteventura 5.-12.12.2025
Pohja Coaching Traincation 7-day järjestetään ainutlaatuisen luonnon ja upeiden hiekkarantojen Fuerteventuralla joulukuussa 2025!
Ajankohta: 5.-12.12.2025
Kohde: Fuerteventura, Kanariansaaret
Lentoaikataulu:
5.12.2025 Finnair, Helsinki – Fuerteventura klo 11:30-16:00
12.12.2025 Finnair, Fuerteventura - Helsinki, klo 16:45 – 00:50 (+1pv)
Hinta: 1670 EUR / HLÖ 2hh
2020 EUR / HLÖ 1 hh
Hintaan sis.: majoitus, täysihoito, suorat Finnairin lennot, matkatavarat, kuljetukset kohteessa, treenien viikko-ohjelma
Tietoa hotellista: Playitas Resort
VARAA MATKA TÄSTÄ!
Kohde: Fuerteventura, Kanariansaaret
Lentoaikataulu:
5.12.2025 Finnair, Helsinki – Fuerteventura klo 11:30-16:00
12.12.2025 Finnair, Fuerteventura - Helsinki, klo 16:45 – 00:50 (+1pv)
Hinta: 1670 EUR / HLÖ 2hh
2020 EUR / HLÖ 1 hh
Hintaan sis.: majoitus, täysihoito, suorat Finnairin lennot, matkatavarat, kuljetukset kohteessa, treenien viikko-ohjelma
Tietoa hotellista: Playitas Resort
VARAA MATKA TÄSTÄ!
Traincation 7-day Fuerteventuralla on loppuvuoden energiaboosti ja irtiotto lämpöön. Viikkoon kuuluu monipuolisesti treenejä niin liikkuvuudesta ja kehonhuollosta kuin toiminnallisesta- ja voimaharjoittelusta. Unohtamatta rentoa oleilua ja palautumista.
Voit olla aloitteleva tai edistynyt kuntoilija eli voit treenata oman kuntosi mukaisesti. Voit vapaasti valita kuinka paljon treenaat ja kuinka paljon haluat käyttää aikaasi muuhun. Treenien ohessa saat nauttia mm. hyvästä ruoasta, auringosta, samanhenkisestä seurasta sekä upeasta Fuerteventuran saaresta. Fuerteventura tunnetaan kilometrien pituisista, hienohiekkaisista rannoista ja kristallinkirkkaista vesistä.
Matkanjärjestäjänä toimii Apollomatkat ja hotellinamme on Playitas Resort, joka on yksi Euroopan suurimmista urheiluhotelleista. Hotelli sijaitsee upeassa ympäristössä rannan tuntumassa. Kävelymatkan päässä Playitas Resortista on viehättävä pieni kalastajakylä Las Playitas, josta löytyy mm. kalaravintoloita, kauppoja ja putiikkeja. Suuremman valikoiman palveluista löydät Fuerteventuran toiseksi suurimmasta kaupungista, Gran Tarajalista, joka on noin 5 kilometrin päässä Playitas Resortista.
Ohjelma ja aikataulu:
pe 5.12.
Majoittuminen
klo 18.30-21 Illallinen
la 6.12.
klo 8-9 Liikkuvuus, aktivoinnit - kehon avaus (Yoga Shala)
klo 7.30-10.30 Aamiainen
klo 12-13 Toiminnallinen treeni (Wod Box)
klo 13-15 Lounas
klo 18 Malja itsenäisyyspäivän kunniaksi!
klo 18.30-21 Illallinen
su 7.12.
klo 8-9 Liikkuvuus, aktivoinnit - kehon avaus (Yoga Shala)
klo 7.30-10.30 Aamiainen
klo 13-15 Lounas
klo 15-16 Voima (Wod Box)
klo 18.30-21 Illallinen
ma 8.12.
klo 8-9 Liikkuvuus, aktivoinnit - kehon avaus (Yoga Shala)
klo 7.30-10.30 Aamiainen
klo 12-13 Toiminnallinen treeni (Wod Box)
klo 13-15 Lounas
klo 18.30-21 Illallinen
ti 9.12.
klo 8-9 Liikkuvuus, aktivoinnit - kehon avaus 30 min + kevyt lenkki 30 min
klo 7.30-10.30 Aamiainen
Vapaata ohjelmaa!
klo 13-15 Lounas
klo 18.30-21 Illallinen
ke 10.12.
klo 8-9 Liikkuvuus, aktivoinnit - kehon avaus (Yoga Shala)
klo 7.30-10.30 Aamiainen
klo 12-13 Voima (Wod Box)
klo 13-15 Lounas
klo 18.30-21 Illallinen
to 11.12.
klo 8-9 Liikkuvuus, aktivoinnit - kehon avaus 30 min + kevyt lenkki 30 min
klo 7.30-10.30 Aamiainen
klo 13-15 Lounas
klo 15-16 Toiminnallinen treeni (Wod Box)
klo 18.30-21 Illallinen
pe 12.12.
klo 8-9 Liikkuvuus ja kehon avaus (Yoga Shala)
klo 7.30-10.30 Aamiainen
klo 13 Lounas
Kohti lentokenttää!
Tarkka viikko-ohjelma lähetetään osallistujille n. 2 viikkoa ennen matkan alkua. Viikko-ohjelman lisäksi käytössäsi ovat kaikki muut hotellin liikuntapuitteet.
Traincation 7-day on treenin iloa, hyvää energiaa ja rentoa yhdessäoloa – tervetuloa mukaan!
VARAA MATKA TÄSTÄ!
Ilmoittaudu viimeistään 5.10.2025 mennessä. Tutustu treenilomien matkaehtoihin täältä.
Voit olla aloitteleva tai edistynyt kuntoilija eli voit treenata oman kuntosi mukaisesti. Voit vapaasti valita kuinka paljon treenaat ja kuinka paljon haluat käyttää aikaasi muuhun. Treenien ohessa saat nauttia mm. hyvästä ruoasta, auringosta, samanhenkisestä seurasta sekä upeasta Fuerteventuran saaresta. Fuerteventura tunnetaan kilometrien pituisista, hienohiekkaisista rannoista ja kristallinkirkkaista vesistä.
Matkanjärjestäjänä toimii Apollomatkat ja hotellinamme on Playitas Resort, joka on yksi Euroopan suurimmista urheiluhotelleista. Hotelli sijaitsee upeassa ympäristössä rannan tuntumassa. Kävelymatkan päässä Playitas Resortista on viehättävä pieni kalastajakylä Las Playitas, josta löytyy mm. kalaravintoloita, kauppoja ja putiikkeja. Suuremman valikoiman palveluista löydät Fuerteventuran toiseksi suurimmasta kaupungista, Gran Tarajalista, joka on noin 5 kilometrin päässä Playitas Resortista.
Ohjelma ja aikataulu:
pe 5.12.
Majoittuminen
klo 18.30-21 Illallinen
la 6.12.
klo 8-9 Liikkuvuus, aktivoinnit - kehon avaus (Yoga Shala)
klo 7.30-10.30 Aamiainen
klo 12-13 Toiminnallinen treeni (Wod Box)
klo 13-15 Lounas
klo 18 Malja itsenäisyyspäivän kunniaksi!
klo 18.30-21 Illallinen
su 7.12.
klo 8-9 Liikkuvuus, aktivoinnit - kehon avaus (Yoga Shala)
klo 7.30-10.30 Aamiainen
klo 13-15 Lounas
klo 15-16 Voima (Wod Box)
klo 18.30-21 Illallinen
ma 8.12.
klo 8-9 Liikkuvuus, aktivoinnit - kehon avaus (Yoga Shala)
klo 7.30-10.30 Aamiainen
klo 12-13 Toiminnallinen treeni (Wod Box)
klo 13-15 Lounas
klo 18.30-21 Illallinen
ti 9.12.
klo 8-9 Liikkuvuus, aktivoinnit - kehon avaus 30 min + kevyt lenkki 30 min
klo 7.30-10.30 Aamiainen
Vapaata ohjelmaa!
klo 13-15 Lounas
klo 18.30-21 Illallinen
ke 10.12.
klo 8-9 Liikkuvuus, aktivoinnit - kehon avaus (Yoga Shala)
klo 7.30-10.30 Aamiainen
klo 12-13 Voima (Wod Box)
klo 13-15 Lounas
klo 18.30-21 Illallinen
to 11.12.
klo 8-9 Liikkuvuus, aktivoinnit - kehon avaus 30 min + kevyt lenkki 30 min
klo 7.30-10.30 Aamiainen
klo 13-15 Lounas
klo 15-16 Toiminnallinen treeni (Wod Box)
klo 18.30-21 Illallinen
pe 12.12.
klo 8-9 Liikkuvuus ja kehon avaus (Yoga Shala)
klo 7.30-10.30 Aamiainen
klo 13 Lounas
Kohti lentokenttää!
Tarkka viikko-ohjelma lähetetään osallistujille n. 2 viikkoa ennen matkan alkua. Viikko-ohjelman lisäksi käytössäsi ovat kaikki muut hotellin liikuntapuitteet.
Traincation 7-day on treenin iloa, hyvää energiaa ja rentoa yhdessäoloa – tervetuloa mukaan!
VARAA MATKA TÄSTÄ!
Ilmoittaudu viimeistään 5.10.2025 mennessä. Tutustu treenilomien matkaehtoihin täältä.
